32岁的杨女士家住西安高新区，她告诉华商报记者，孩子放暑假了，天气又热，想利用双休一家三口进山避暑。杨女士说：“亲水可以呼吸新鲜空气，还可以搭帐篷露营，小孩子进山还可以看看风景，对孩子身心健康很好。”

　　和杨女士一样，西安市民小唐说，去年夏天周末，他们一家基本都在太平森林公园度过，一月花费1000元左右，本年费用可能会上涨，但忙过这几天，应该还是要过去的。

　　超市地铁站 避暑好去处

　　在西安地铁北关站入口，与入口外形成鲜明对比的是，里面传来阵阵凉意。在地铁安检刷卡口外的大厅里，墙边有几位老人坐着自己带来的板凳闲聊着。

　　“这天气，实在太热了，我们几个人就到这乘凉来了”，56岁的刘师傅说，平日里他和小区的朋友们，晨练完后都会在小区楼道坐着聊天。近日室外温度高，大家便把家门口地铁站当做了避暑的地方。

　　上午11时，记者在西安市东仪路一家超市看到，入口处收银台排起小长队。王阿姨告诉记者，她每天都去早市买菜，现在来这里是因为商场凉快。

　　天气这么热，游泳自然成了很多市民首选的“降温”方式，不少市民认为这是一种既能降温又能健身的好法子。昨日下午，记者在世家星城四季游泳馆看到，周先生一家人拿着救生圈准备下水游泳。“最近气温飙升，一有空就和家人过来游泳，夏天还是泡在水里比较凉快，同时还能健身。这家泳池的屋顶是透光玻璃，光线很好。暑假人多，下午2点以后人较少，刚好适合我们这种下班来带小孩游泳的人群。”周先生说。

　　防暑降温 网友也有“高招”

　　所谓防暑降温，降温是最重要的，在网友们给出的建议中，比如更换夏凉竹木家具、在中午可以适量吃冰、在风扇前放置水盆、洗温水澡等，而在使用空调过程中，要注意保持室内通风、合理启闭门窗。

　　不过，也有网友“挑逗”高温：