在中医理论中认为，刺激肺经就是一个极好的方法。不过肺经的穴位并不是很多，在左右两侧的就各有11个，经脉从胸部为起点，有很多都是止咳的穴位。其中鱼际穴便是极好的一个止咳穴位。

鱼际穴在大拇指下肉肚的最高点的位置，这个穴位在中医中认为是肺经的原穴，对于由于感冒发烧所引起的咳嗽等症状，我们就可以利用按背鱼际穴来得到很好的缓解。

在按背的时候，首先要找到穴位的位置，然后手部按压下去，然后作顺时针和逆时针结合的方式进行，能很好的起到刺激穴位的作用。

同时，手部的用力要稍微重一些，这样能很好的起到刺激作用，从而使得止咳的效果最大化。

在坚持按背一分钟之后，你会神奇的发现，咳嗽的症状有了明显的改善，如果觉得不相信，你可以试一试!