一般我们都都到，做爱是出了阴.茎的触碰再有就是抚摸，女性器人最为敏感的就是胸部，那么女性爱抚男性时又有什么技巧呢，怎么样才能让男人达到快感？下面为大家简单的介绍一下。

　　性爱时间:晨起早尝鲜

　　这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反，女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。

　　弊病：但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也会产生很多问题——他会心情烦躁，不想吃早饭;欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。

　　性爱时间:午间闪电战

　　这个时间做爱，从体力上来说是非常合适的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会更是别有滋味。匆忙地走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。

　　弊病：当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴。另外还有一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。

　　性爱时间:午睡小甜蜜

　　这个时间做爱对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存细语一番后才有拳力合眼。可是在午睡的时候，做完爱马上昏昏睡去，没有人会指责他。

　　弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。没有激烈的动作也没有迫切的欲望，午睡时间的做爱总有些了无生气，而且不容易达到高*潮。总之，倦意太浓、胃里太撑的时候，最好不要做爱，否则午睡醒来的时候会头疼的。

　　1.阴.茎三顶点

　　爱抚阴.茎的确能感受到最直接的快感，特别是在龟头、龟头附近的冠部、位于冠部附近的阴.茎小带，这三个地方称为阴.茎三顶点，轻柔碰触就能立即引爆欲火，如果再以嘴或舌头轻舔，那么男人会更有快感。

　　至于爱抚也不会忘掉的那一根主杆，虽然没有像阴.茎三顶点那样敏感，不过温柔的碰触也能有亢奋的反应。

　　2.阴囊 爱抚阴囊也能有不错的刺激效果，左、右的睾丸也要轻轻玩弄，对于会刺激大脑的右睾丸更要多多轻柔的抚摸，会提高不少欲望。

　　3.其它敏感部位;除了最直接的部位，试试耳后、脖子、胸前和臀部等处，也会让他性致勃勃喔!Tips：对方太敏感了怎么办?如果对方在你的爱抚下太过于敏感而产生反应，如果是激情的响应当然是很好，但若是因为抚摸部位太敏感了而产生疼痛或不舒服的感觉，那你就要再轻柔一点，或改换爱抚其它部位。

　　假如对方反应太快了，而你并不打算马上性*交，可以放慢脚步，改从比较不敏感的地方开始，或停止爱抚。利用忽冷忽热、停停走走式的爱抚，一方面可以冷却一下欲火，还可以吊吊对方胃口，也是一种响应对方太敏感的好方法。

　　性爱时间禁忌:酒后

　　饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴.茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。

　　性爱时间禁忌:月经期间

　　此时子宫颈口开放，性*交时极易感染，导致子宫或附件发炎。研究还发现，在经期性*交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。因此，月经期避免过性生活，可有效减少生殖*器人感染的几率。

　　性爱时间禁忌:病中

　　生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是身患传染性疾病时，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。

　　俗话说:’酒后乱性’,所以很多人在酒后都难免会有性冲动.却不知道酒后性爱严重的会危及男人生命.所以,夫妻之间都要尽量避开性爱时间禁忌,不要为了一时尝鲜,而导致严重的后果.

　　1.　合理使用润滑剂

　　女人很容易出现阴道干燥，尤其是上了年纪的女人，因为雌激素的缺乏，阴道液体分泌较少。所以，一定要配合润滑剂，防止性爱时对阴道的摩擦。不过，润滑剂最好选用不含植物油、水溶性和无色、无味、无毒的专门用于阴道润滑功能的制剂。

　　2. 定期做妇科检查

　　由于阴道结构的特殊性，表面上很难看到阴道的问题，所以女性每年要进行一次妇科检查，以便让自己及时了解阴道状态。而且，一旦性生活出现不适，应及时就医解决。

　　3.　做凯格尔锻炼

　　凯格尔锻炼能有效锻炼盆腔肌肉，提高阴道紧张度，这样可避免阴道松弛，增加性快感。

　　具体动作是：做憋尿动作，先让这些肌肉收缩10秒钟，然后放松，就这样收缩-放松-收缩-放松……每回做25次以上，一天可做2～3回。

　　4. 适度做体育锻炼

　　适当的体育锻炼除了能增强人的抵抗力，防病养生之外，还能增强性欲。尤其是现在每天坐办公室的上班族，更该多进行体育锻炼。

　　5. 做好避孕

　　避孕的方法有很多，但最常用的就是避孕套，可以选择一些有螺纹、凸点的，能更好的刺激阴道。

　　6. 补充雌激素

　　处在更年期的女性，尤其体内雌激素不足，经常出现性欲下降，甚至阴道干燥的现象，这时可以适当补充雌激素，能使症状得到缓解。不过，雌激素的服用量要遵医嘱哦!

　　胸部

　　亲吻胸部，是性爱中必要的步骤。不管是乳房还是乳头，都会让女人莫名兴奋。有些女人甚至一碰就会高*潮。

　　额头

　　亲吻额头是有种呵护感，一般做这动作的男人多半很保守，而女人就不一样了，轻轻地亲吻额头就能让她心潮澎湃。接下来，后续的事也容易得多。

　　脸颊

　　亲脸颊通常很刺激，因为那是男人最靠近你的时候。穿过眼神，看到灵魂的此刻，脸上的小缺点，在这柔软的瞬间，比起眼神缠绵带笑，实为小事。因为你，在爱面前，一个疯狂的男人，就算他把你画的眉毛吞掉了，还是很想吃掉你。

　　鼻子

　　很少男人会亲吻女人鼻子，也有很多女人不爱被亲吻鼻子，认为过于戏耍。被亲过鼻子的女人就会知道，当小巧的鼻尖被吻得呈现粉嫩状态时，那还真是另一个脸上的乳房呢!

　　耳朵

　　耳朵是亲吻不能放过的敏感区，女人用耳谈恋爱。虽然，说情话的男人不多，但耳鬓厮磨时的浪漫话语或是轻轻吹气，绝对比花前月下、海誓山盟还销魂。

　　嘴唇

　　一次约会就直攻嘴唇的男人，禽兽欲望鲜明。这种男人让女人癫狂，也让女人百转千折。毕竟，对女人而言，情人能亲到嘴唇，通常已算有承诺了，甚至比性爱更认可。

　　手心

　　牵手时，偶尔把手拿起来，吻吻手心也很巧妙。那像是一种更即兴的单纯誓约，把爱情秘密藏手心里。吻到激情时，恨不得整只手都吞入，是一种怜爱的占有。吻手掌，对于害臊的恋人来说，的确有加温的作用。

　　颈部

　　年轻的情侣最喜欢在脖子上留下吻痕，这是一种宣示，也是炫耀。另外，脖子是上半身的开端，从这里亲吻可以顺势往下，尤其轻吻后颈的汗毛，常会让女人整个背都软了起来。