我们都知道Y染色体是喜欢偏碱性的环境，所以在备孕期间，夫妻双方可以多吃碱性食物，像豆类、谷类食物，还有牛奶等。

调整心情

不要天天把生儿子这件事放在心上，这样无形中就会给夫妻双方造成心理压力，一个朋友，连生了三胎，都是女儿，大部分原因就是太过紧张。放松心情，生孩儿的几率也会增大。

其实生男生女都是一样的，只不过丈夫是家里独生子的，都会下意识想要生个儿子，越是这样想，就越不能紧张，放松心情就好！