在这里，小编给大家几个建议：

一天建议洗一次:如果你是那种油脂分泌特别旺盛的人，小编建议你可以多洗几次，勤洗澡，总没坏处！洗澡时间不宜过长：淋浴一般5-8分钟，盆浴20分钟左右，洗澡时间过长的话会脱水哟！不要过度地搓脖子、腋下这些容易流汗的部位：许多朋友都喜欢搓自己流汗多的部位，以为这样就可以清洗掉身上的排泄物；不过这些部位有角质皮膜，是保护皮肤的屏障保护层，如果我们过度搓的话会损坏角质皮膜，从而会有各种微生物侵袭，导致皮肤过敏、瘙痒等症状。炎炎夏日，与男神约会

一不小心的肌肤相亲

被男神察觉黏黏腻腻

这画面就hin尴尬辣~

为了避免这种尴尬

你以为出门前快速冲个澡

就能完全化解危“肌”