这种好像能听能看有意识，但在危险逼近的时候又动弹不了的情况民间叫鬼压床，专业名称叫睡眠瘫痪症。

「2」快速眼动睡眠期

要了解这个病，就得先说快速眼动睡眠期。人在这个睡眠期，大脑很活跃，梦做的又多又真实；但身体还是麻痹的，所以大多数人才不会跟着梦里的情节动起来。

「3」大脑比肌肉醒得早

在这个时期，如果一部分大脑比肌肉提前醒了，人就容易受之前的梦境影响，产生幻觉。

「4」为什么会感觉被压住了

加上快速眼动睡眠期时呼吸系统是受抑制的，人容易气短，就更加会脑补自己被什么东西压住了。

「5」近一半的人都有鬼压床的经历

2014年，中国睡眠研究会调查发现：受访者中有32%到53%的人，这辈子都被鬼压过。

「6」生活压力导致鬼压床