上一篇文章已经介绍过鬼压床的现象和原因了，没看过的读者可以点击这里《听说过“鬼”压床吗？究竟要怎么解释？》查看。

今天是中元节，我们接着上一篇的话题往下谈谈。

既然我们都知道鬼压床的体验十分常见，也并不是什么可怕的东西，有科学的解释，那么究竟什么样的原因容易导致鬼压床的发生呢？

有资料显示超过百分之五十的人与体验过“睡眠瘫痪症”——鬼压床，在午休和晚间睡眠时都可能发生，通常发生在刚入睡或是将醒未醒时。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。它通常在作息时间不规律、压力较大、过度劳累、失眠、焦虑的情形下发生