他的头在我的下面舔吸 

首先，选择什么时候给孩子加辅食是首要问题。孩子身体还没有准备好的时候，过早的添加辅食，更容易引起对食物的过敏反映，营养无法吸收反而增加肠胃负担，得不偿失。

具体在哪一天开始上辅食，每个孩子都是不同的，妈妈还是要注意孩子给你发出的以下信号哦：

一般在6个月左右，孩子会扶坐了，挺舌反射消失，并对食物表现出兴趣，会伸手抓取。就是孩子告诉你他准备好学习新的饮食方式了。

挺舌反射：这种与生俱来的反射作用是防止外来异物进入喉部，导致孩子窒息的。所以，若反射不消失，喂入孩子口中的食物会被孩子的舌头顶出来。也说明了孩子的身体还不适应新的食物。

碰到以下几种情况，应适当推迟添加辅食的时间：

1）有家族性食物过敏史

2）早产儿，早产孩子的吸吮-吞咽-呼吸功能发育和协调都需要较长的时间

3）试图添加辅食时孩子不予理睬

从哪里开始

通常，首先添加的辅食是米汤，也就是粥煮的很稀以后最上面的一层白色粥汤。

另外像南瓜，红薯，土豆，碗豆，苹果，胡萝卜等易消化容易吞咽的食物都是最先开始添加辅食的好选择。